Bienfaits

Nous avons tous besoin d’équilibre…

Qu’il s’agisse d’équilibre physique, mental et émotionnel.

Voici les bienfaits que l’on peut constater  :

• Calme le mental.
• Relâche le stress, les tensions, favorise “le lâcher-prise”.
• Libère les émotions.
• Atténue les douleurs, troubles digestif.
• Améliore le sommeil.
• Renforce la pensée positive, la joie de vivre et aide l’individu à retrouver son être le plus profond.
• Cultive l’harmonie “cœur-corps-esprit”.
• Aide à la méditation, au développement personnel.
• Et bien d’autres…